13 натуральных средств для лечения экземы в домашних условиях

Диагностировать экзему позволяет сильное шелушение, покраснение, пересыхание кожи, появившийся зуд. Обычно под это определение подходят и другие кожные болезни (атопический или контактный дерматит, нейродермит), хотя между ними и экземой есть существенные различия.


Страдают от заболеваний кожи даже младенцы — до 65% детей сталкиваются с экземой в первый год жизни, а к пятилетнему возрасту этот показатель достигает почти 90%. Не оставляйте без внимания проявления экземы у детей.

Наличие этого заболевания трудно скрыть, ребенок может испытывать дискомфорт из-за своего внешнего вида, поэтому важно вовремя предпринимать меры по купированию воспаления и проводить профилактику.

Сухая экзема.

Несмотря на то, что большинство заболеваний кожи имеют хронический характер, экзема по своей природе — острая патология, возникающая под воздействием аллергенов или химических веществ.

На протяжении жизни человек может не единожды столкнуться с этой проблемой, поэтому важно знать, как с ней бороться и выявить триггеры, провоцирующие появление экземы.
 Факторы риска :

  • генетическая предрасположенность (спровоцировать появление экземы может не только наличие у родственников конкретно этого недуга, но и астмы, поллиноза);
  • работа в медицинских учреждениях;
  • возраст до 5 лет (особенно, если ребенок посещает детский сад);
  • подростковое ожирение;
  • синдром гиперактивности;
  • сухой климат;
  • скудное питание;
  • низкий уровень витамина D в организме матери при вынашивании ребенка, у малыша при этом возрастает риск появления экземы в первый год жизни.

Причины возникновения экземы

Окончательно определиться с причиной, провоцирующей эту кожную болезнь, медицинское сообщество до сих пор не может. В некоторых случаях экзема возникает из-за дефицита питательных веществ, но может развиться и под воздействием аллергенов.

 Распространенные причины :

  • чувствительная, постоянно пересыхающая (вплоть до образования трещин) кожа;
  • иммунная дисфункция;
  • загрязнение окружающей среды;
  • аллергия (на продукты, косметику, моющие средства);
  • хронический стресс;
  • резкие перепады температуры.

Первые симптомы экземы

Могут проявляться и в легкой, и в тяжелой форме в разные периоды жизни:

  • потрескавшаяся, в чешуйках кожа;
  • появление небольших ранок, сочащихся кровью или бесцветной жидкостью;
  • участки кожи (на запястьях, шее, руках, лодыжках, веках, верхней части груди, у младенцев — в волосистой части головы) красного, коричневого или серого цвета;
  • повышение чувствительности кожи, склонность к повреждениям даже при небольшом механическом воздействии;
  • повторяющаяся сыпь, сопровождающаяся сильным зудом, ощущаться который может даже во время сна.

Методы лечения экземы

  1. Светолечение. Успокаивает кожу, уменьшает зуд, повышает содержание витамина D, оказывает антибактериальное воздействие. Во время обострения 10-15 минут на солнце достаточно для облегчения состояния и ускорения заживления пострадавших участков.
  2. Витамин D. В дополнение к фототерапии можно насыщать организм этим витамином с помощью продуктов питания: рыбьего жира, сардин, лосося, яиц, молока. Рацион, построенный с упором на продукты, содержащие витамин D, помогает предотвратить рецидив болезни у детей и подростков.Во время обострения экземы можно принимать 2-5 мкг витамина ежедневно, особенно, если нет возможности бывать на солнце.
  3. Увлажнение. Сухая кожа может быть как причиной появления, так и симптомом экземы. Поэтому важно не допускать пересыхания поврежденных участков, увлажняя кожу минимум дважды в день.Идеальным средством, помогающим противостоять экземе, является кокосовое масло. Этот натуральный продукт обладает антибактериальными, противогрибковыми и антимикробными свойствами, успокаивает кожу и ускоряет процесс заживления.
  4. Психологическая составляющая. Некоторые заболевания кожи (и экзема в том числе) имеют психологическую подоплеку. Есть даже направление, специализирующееся на лечении заболеваний кожи, спровоцированных этим фактором — психодерматология.Дыхательные практики, гипноз, медитация осознанности, мышечная релаксация, когнитивно-поведенческая терапия приносят облегчение не только в острый период, но и позволяют предотвратить экзему в дальнейшем.
  5. Морская соль. Для ванны понадобится соль, добытая из Мертвого моря – она хорошо увлажняет, улучшает барьерные функции кожи, убирает покраснение и шероховатости.Учитывая тот факт, что при экземе перепад температур для кожи губителен, вода для процедуры должна быть теплой (до 37 градусов). После ванны кожу нельзя тереть, лучше дать ей высохнуть (или слегка промокнуть мягким полотенцем).
  6. Холодные компрессы. Для тех, у кого экзема проявляется сухостью и покраснением кожи, влажный прохладный компресс может быть спасением. Он снимает зуд, болезненные ощущения (особо актуальна процедура перед сном).Подходит и очищенная вода (охлажденная), но можно заварить ромашку или шалфей, зеленый чай — эти растения действуют на воспаленную кожу успокаивающе.Однако если появились сочащиеся ранки, влажный компресс способен спровоцировать инфицирование этого участка, в этом случае, процедуру выполнять нельзя.
  7. Мази и кремы. При обострении без этих средств не обойтись. Конечно, проще воспользоваться готовым составом, но можно приготовить мазь самостоятельно.Понадобятся следующие ингредиенты: масло ши и кокосовое (по полстакана), мед (1 ложка), лавандовое масло (30 капель) и чайного дерева (8 капель).Вначале нужно растопить и смешать масло ши и кокоса. В теплую массу добавить мед. После того, как компоненты превратятся в однородную массу, включить в состав эфирные масла. Остудить (но не дать продукту затвердеть), смешать миксером в крепкую пену (за несколько подходов).Хранить в стеклянной таре (можно и в холодильнике, но лучше при комнатной температуре, чтобы смесь не застывала).
  8. Экстракт солодки (масляный). Облегчает состояние, когда зуд слишком сильный, успокаивает кожу.Хорошо взаимодействует с кокосовым маслом, можно использовать экстракт и при приготовлении предложенной выше мази.
  9. Омега-3 кислоты. При введении в рацион продуктов, содержащих эти вещества, риск развития экземы резко снижается. Такой эффект достигается за счет способности омега-3 кислот стимулировать функции иммунной системы, ускоряя заживление тканей.Конечно, жирную рыбу и морепродукты, содержащие эти элементы, ни один другой растительный продукт не заменит. Но есть омега-3 и в семенах льна, чиа, шпинате, горчичном масле.
  10. Пробиотики. Помогают при лечении экземы у детей. Могут защитить своих малышей женщины и в период беременности, включая в рацион йогурт, кефир, мисо-суп, квашеную капусту, творог.Когда состояние обостряется, помогут специальные пробиотические добавки (дозировку необходимо согласовать с врачом).
  11. Масло лаванды. Ценно не только своим воздействием на кожу, но и на нервную систему. Интенсивный зуд, сопровождающий экзему, вызывает нешуточное раздражение, беспокойство, ухудшает сон, может спровоцировать депрессию.Лаванда не только помогает залечить раны на коже (для этого 10 капель масла растения смешивают со столовой ложкой кокосового или миндального масла), ее аромат успокаивает, облегчает процесс перехода ко сну.
  12. Витамин Е. Элемент ускоряет процесс обновления кожи, заживляет ранки, уменьшает зуд, снимает воспаление, предотвращает образование рубцов.Для профилактики достаточно 200 мг витамина Е в сутки, в периоды обострения норма увеличивается вдвое (точную дозировку укажет врач).
  13. Гамамелис. Благодаря противовоспалительным и заживляющим свойствам, помогает избавиться от трещинок на коже. Крем, в составе которого есть гамамелис, столь же эффективен, как гидрокортизоновая мазь.Тоник с гамамелисом можно (при помощи ватного диска) нанести непосредственно на область, где появилась сыпь или потрескалась кожа. Обязательно используйте средство, не содержащее спирта, чтобы не пересушивать кожу еще больше.
ВАЖНО!
Экзема вызывает серьезный дискомфорт, нарушает сон, повышает тревожность, увеличивает предрасположенность к заболеваниям сердца.

Предложенные натуральные средства помогут облегчить состояние, не только ускорив заживление кожи, но и уменьшив эмоциональную нагрузку.

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Комментарии 1

  • После переезда на юг Украины, из-за сухого и жаркого климата у меня появились первые признаки данной болезни, решил попробовать излечиться народными средствами, скажу честно, эффекта необходимого я не получил. Наиболее эффективное и качественное средство — это Гамамелис.Крем хорошо увлажняет кожу, зуд исчезает после третьего раза использования крема.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *